sexta-feira, 3 de abril de 2009

Os Chackras.
















Além do corpo físico o ser humano consiste de um corpo espiritual feito por vibrações de luzes, as quais são estruturadas em diferentes centros de energia no corpo físico.

Esses centros são chamados Chakras, que afinados podem levar o ser humano a sentir as cordas do amor que unem tempo e espaço entre pessoas!

Localizados em sete centros no corpo, os chakras estão associados ao lótus, considerando na Índia uma flor sagrada. As pétalas desabrochando correspondem à abertura de um chakra. Cada chakra é representado com um determinado número de pétalas, a começar com as quatro do centro da base e subindo até o chakra da coroa, chamando de lótus de mil pétalas.

O ser humano através da afinidade de seus Chakras será levado aonde ele precisa ir na sua vida:um lugar de paz interior, saudável, e onde ele poderá comunicar-se com aqueles que estão ao seu redor obtendo novas informações e energias para o seu próprio desenvolvimento como ser humano!

Ativação
Os chakras podem ser recarregados através de:
• Ioga
• Mentalizações
• Entoar mantras
• Cromoterapia
• Respiração
• Exercícios Bioenergétcos

No entanto para recarregar um chakra ele deve estar "aberto" preparado para receber essa energia e isso é conseguido através da meditação e de exercícios que aumentem a consciência.


1- MULADHARA CHAKRA - VERMELHO – Centro da Base

Energia básica: “Eu tenho.”

Este chakra localiza-se na base da coluna. Ele está sempre aberto, ligando-o à terra e à pura sobrevivência física. Energizando-o , ele o firma num desejo saudável das necessidades básicas da vida – alimento, calor e abrigo.

Tradução:Chakra básico / chakra raiz
Principal apelo:Segurança
Direito básico:Direito de ter
Localização:Base da coluna, períneo
Área do corpo associada:Pernas, pés, cóccix, sistema eliminatório
Glândula:Supra renais – segrega adrenalina
Cor:Vermelho
Elemento:Terra
Arquétipo:Mãe terra, Pai Sol
Relacionamento:Eu comigo mesmo
Sentido:Olfato
Alimentos:Raízes, cereais integrais, minerais, nozes
Chá:Chá de quebra-pedra, gengibre
Aromaterapia:Cedro, sândalo, canela, floresta
Cristal:Rubi, granada, magnetita
Animal:Elefante, touro
Astro:Saturno, Terra
Ferramentas de cura:Caminhar descalços na praia, na grama, entre as árvores.
Banho de lama.Rituais xamânicos.Cuidar das plantas.Fortalecer os laços de amizade.


2- LARANJA – SVADHISTHANA CHAKRA - Centro do Sacro

Energia básica: “Eu sinto/quero.”

Semelhante à potencia de um foguete, a energia deste centro é gerada no baixo-ventre, entre o umbigo e os genitais. Quando aberto, ele libera a sua criatividade e fertilidade inatas. Ele o impede à ação e alimenta as suas emoções e sexualidade.


Tradução:Morada interior
Principal apelo:Contato com as emoções
Direito básico:Direito de sentir
Localização:Quatro dedos abaixo do umbigo, no baixo ventre
Área do corpo associada:Lombar, quadril, bexiga, rim, sistema reprodutivo
Glândula:Gônodas sexuais – responsáveis pelo funcionamento dos ovários e testículos
Cor:Laranja
Elemento:Água
Arquétipo:O Eu essencial, Afrodite
Relacionamento:Eu e uma segunda pessoa
Sentido:Paladar
Alimento:Vitamina E, melão, grãos, sucos vegetais, suco de laranja, doces
Chá:Marcela, erva doce, chá preto com leite
Aromaterapia:Sálvia, jasmim, rosa, mar.
Cristal:Quartzo laranja, cornalina.
Animal:Macara, uma mistura de crocodilo com peixe
Astro:Lua
Ferramentas de cura:Contato com o mar, com rios e lagos.Esportes aquáticos como natação, surfe, hindi-surf.Tai chi, taoísmo, paganismo/culto a Deusa e tantra yoga.

3- AMARELO – MANIPURA CHAKRA - Centro do Plexo Solar

Energia básica: “Eu posso.”

Baseado na região do estômago, este chakra representa vitalidade e vontade. Aberto, ele o põe em contato com o seu poder pessoal e transforma as suas esperanças e aspirações em possibilidades reais.

Tradução:Jóia preciosa - tem esse nome por seu imenso poder, quando corretamente controlado é precioso como uma jóia.
Principal apelo:Poder
Direito básico:Direito de agir
Localização:Plexo solar, quatro dedos acima do umbigo.
Área do corpo associada:Sistema digestivo, estômago, fígado, baço, vesícula
Glândula:Pâncreas - responsável pelo controle dos órgãos digestivos
Cor:Amarelo
Elemento:Fogo
Arquétipo:Herói, Xamã-guerreiro, Rei
Relacionamento:Eu na sociedade
Sentido:Visão
Alimento:Fogo excessivo: Legumes e sementes / Fogo insuficiente: Temperos em geral, gengibre, pimentas, suco de limão.
Chá:Chá de boldo, camomila.
Aromaterapia:Alecrim, gerânio, zimbro, lenha, fumaça.
Cristal:Citrino dourado, topázio, âmbar.
Animal:Carneiro, leão.
Astro:Marte, Sol.
Ferramentas de cura:Contato com fogo, lareira, fogueira ou velas.Atividades dinâmicas como danças, ginástica e capoeira.Yoganidra para diminuir o fogo e aliviar o stress.


4- VERDE – ANAHATA CHAKRA - Centro do Coração

Energia básica: “Eu amo.”

Localizado no centro do corpo, este chakra serve de ponte entre os mundos físico e espiritual. Ativado, ele aumenta a sua capacidade para o amor, a compaixão e a empatia com os outros.

Tradução:O som não tocado – conhecido como o som que é produzido sem o atrito entre dois objetos
Principal apelo:Amor incondicional
Direito básico:Direito de amar
Localização:No centro do peito, coração
Área do corpo associada:
Coração, pulmões, coluna torácica, escápulas
Glândula:Timo – responsável pelo sistema imunológico
Cor:Verde
Elemento:Ar
Arquétipo:Mago, Xamã-curador (pajé), Quan Yin
Relacionamento:Eu como parte da humanidade
Sentido:Tato
Alimentos:Frutas, folhas verdes, abacate, chocolate
Chá:Folha de laranja, alecrim
Aromaterapia:Lavanda, rosa, inodoro
Cristal:Quartzo rosa e verde, esmeralda
Animal:Gazela, antílope
Astro:Vênus
Ferramentas de cura:Contato com espaços abertos onde se enxerga o horizonte em todas as direções.Montanhas, penhascos, serra.Exploração das emoções, relacionamentos mais conscientes.

5- AZUL – VISHUDHA CHAKRA - Centro da Garganta

Energia básica: “Eu falo.”

Posicionado na garganta, este centro de comunicação relaciona-se com a audição e a fala. Ativando-o, ele o inspira a falar e a ouvir no espírito da verdade. Ele também promove a comunicação espiritual e aprimora a habilidade da audição psíquica, ou clariaudiência.

Tradução:Grande pureza / purificação
Principal apelo:Comunicação
Direito básico:Direito de falar
Localização:Pescoço
Área do corpo associada:Garganta, cordas vocais, laringe, faringe, boca, língua
Glândula:Tireóide – responsável pelo metabolismo do corpo
Cor:Azul celeste
Elemento:Som – neste chakra se inicia os três elementos sutis
Arquétipo:Xamã-visionário, Hermes
Relacionamento:Eu como parte do universo
Sentido:Audição
Alimentos:Jejum de sucos, limão, laranja, noni
Chá:Folha de amora, folha de limão
Aromaterapia:Capim cidró, eucalipto, citronela, limão
Cristal:Cianita, turquesa
Animal:Elefante branco
Astro:Mercúrio
Ferramentas de cura:Cantar, contar estórias, gritar.Mauna, o silêncio.Sauna seca e sauna úmida.Banho de sais.Desenhar e colorir.

6- ÍNDIGO – AJÑA CHAKRA - Centro da Testa

Energia básica: “Eu vejo.”

Este chakra está no meio da testa e é a janela do “terceiro olho”. A abertura deste centro lhe dá uma visão superior à normal. Ela aguça a sua clarividência, dando-lhe condições de ver o passado, o presente e o futuro.


Tradução:Ponto de percepção / ponto de comendo
Principal apelo:Percepção / conhecimento
Direito básico:Direito de ver
Localização:Terceiro olho, no centro das sobrancelhas
Área do corpo associada:Testa, olhos, córneas, glóbulos frontais do cérebro, hipotálamo (centro emocional do cérebro)
Glândula:Pituitária – Responsável por segregar endorfina na corrente sangüínea
Cor:Azul índigo, azul marinho
Elemento:Luz
Arquétipo:Yogue, Xamã-mestre (Cacique), sonhador, psíquico
Relacionamento:Eu e o espírito
Sentido:Sexto sentido
Alimento:Alimentação consciente, quantidade adequada nos momentos adequados, banquete para os olhos, luz.
Chá:Chá preto, chá verde, mate
Aromaterapia:Violeta, lavanda, jasmim
Cristal:Ametista, lápis-lazúli
Animal:Unicórnio, coruja, borboleta
Astro:Netuno
Ferramentas de cura:Jogar xadrez.Estudar, pesquisar, raciocinar.Escrever estórias.
Pintar e esculpir.


7- VIOLETA – SAHASRARA CHAKRA - Centro da Coroa

Energia básica: “Eu sei.”

Situado no topo da cabeça, este chakra representa o pensamento puro. Ele o une à consciência infinita, a energia mais elevada do universo. Expandindo a coroa, você se lia às fontes mais profundas da sabedoria espiritual.

Tradução:Chakra das mil pétalas
Principal apelo:Sabedoria / iluminação
Direito básico:Direito de saber
Localização:Topo da cabeça
Área do corpo associada:Cérebro, neurônios, cadeia genética
Glândula:Pineal – responsável pela funcionamento do cérebro
Cor:Violeta e branco
Elemento:Pensamento
Arquétipo:Iluminado, sábio, bruxa
Relacionamento:Eu e Deus
Sentido:Conhecimento primordial, paranormalidade
Alimentos:Alimentos restauradores, chimarrão, jejum, prana
Chá:Chá de rosas brancas
Aromaterapia:Lotus, incenso
Cristal:Quartzo translúcido
Animal:Todos
Astro:Urano, Alcione - a estrela posicionada no centro da via- láctea, considerada como a representação do Logos do nosso universo
Ferramentas de cura:Yoga, meditação, auto conhecimento.Observar a natureza, as estrelas, os animais...

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